Skip to main content

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Nedir?

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), kişinin şiddetli bir olaya maruz kalmasının ardından ortaya çıkan bir psikiyatrik rahatsızlıktır. Bu tür olaylar, savaş, kaza, cinsel saldırı, doğal afetler veya diğer travmatik olaylar olabilir. TSSB, bireyin olaya verdiği duygusal tepkilerin normalden farklı ve sürekli hale gelmesi durumunu ifade eder. Belirtiler ve Bulgular TSSB’nin belirtileri geniş bir yelpazede görülebilir ve bireyden bireye değişebilir. Ancak, genellikle şu belirtiler gözlemlenir: Tekrarlayan Hatıralar: Birey, yaşadığı travmatik olayı tekrar tekrar zihinsel olarak...

okumaya devam et

Panik Atak: Belirtiler, Nedenler ve Tedavi Seçenekleri

Günümüzde birçok insan, hayatın hızlı temposu, stres ve çeşitli baskılar nedeniyle zaman zaman anksiyete deneyimler. Ancak, bazı bireyler bu anksiyete duygularını daha yoğun bir şekilde yaşayabilir ve panik atak denilen bu durumu deneyimleyebilirler. Panik atak, ani ve şiddetli anksiyete ataklarıyla karakterize edilen bir durumdur. Bu makalede, panik atak hakkında daha fazla bilgi edinmek için belirtilerini, nedenlerini ve tedavi seçeneklerini keşfedeceğiz. Panik Atak Belirtileri Panik atak, vücudun ve zihnin ani bir stres tepkisi olarak ortaya çıkar. Belirtiler arasında şunlar bulunabilir: Kalp...

okumaya devam et

Yeme Bozuklukları: Ruhsal ve Fiziksel Sağlığımızı Etkileyen Bir Sorun

Yeme bozuklukları, bireylerin beslenme alışkanlıklarında ortaya çıkan ciddi bozulmaları ifade eden psikiyatrik rahatsızlıklardır. Bu bozukluklar genellikle bireylerin vücut ağırlığı ve şekli ile obsesif bir şekilde ilgilenmeleri, beslenme alışkanlıklarını kontrol etme konusunda zorluk yaşamaları ile karakterizedir. Yeme bozuklukları, hem fiziksel sağlığı hem de ruhsal sağlığı ciddi şekilde etkileyebilir ve tedavi edilmeleri önemlidir. Yeme Bozuklukları Türleri: Anoreksiya Nervoza (Anoreksiya): Bu bozukluk, aşırı kilo kaybı ve düşük vücut ağırlığına ulaşma çabası ile karakterizedir. Anoreksiya...

okumaya devam et

Sosyal Fobi: Sosyal Kaygı Bozukluğu ve Başa Çıkma Yolları

Sosyal fobi, bireyin sosyal ortamlarda, topluluk içinde veya göz önünde olma durumlarında aşırı bir kaygı ve rahatsızlık hissettiği bir psikolojik bozukluktur. Bu durum, kişinin sosyal etkileşimleri ve günlük yaşantısını olumsuz etkileyebilir. Ancak, sosyal fobi tanısı alan bireyler için birçok etkili tedavi ve başa çıkma stratejisi bulunmaktadır. Sosyal Fobi Nedir? Sosyal fobi, genellikle başkalarının olumsuz değerlendirmesinden veya eleştirilmesinden kaynaklanan aşırı bir endişe ve korku ile karakterizedir. Bu durum, kişinin sosyal etkileşimlerden kaçınmasına veya büyük bir stresle...

okumaya devam et

Okul Fobisi ve Çözüm Yolları: Çocuklar İçin Sağlıklı Bir Eğitim Ortamı Oluşturmak

Çocukların eğitim süreci, sosyal ve akademik becerilerini geliştirmeleri için önemli bir zaman dilimidir. Ancak, bazı çocuklar okul fobisi ile karşılaşabilirler. Okul fobisi, çocuğun sürekli ve belirgin bir şekilde okula gitmekten kaçınma, okulda bulunurken aşırı kaygı duyma ve bu kaygıya bağlı olarak fiziksel veya duygusal belirtiler gösterme durumudur. Bu makalede, okul fobisi olan çocuklar için nedenler, belirtiler ve çözüm yolları hakkında bilgi edineceksiniz. Okul Fobisinin Nedenleri: Okul fobisi, birçok farklı faktörden kaynaklanabilir. Bu faktörler arasında şu unsurlar bulunabilir: Ayrılık...

okumaya devam et

Ergenlik Dönemi Psikolojik Sorunları: Anlamak ve Destek Sağlamak

Ergenlik dönemi, genç bireylerin fiziksel, duygusal ve sosyal açıdan önemli değişiklikler yaşadığı kritik bir evredir. Bu dönemde ortaya çıkabilen psikolojik sorunlar, gençlerin günlük yaşamlarını etkileyebilir ve uzun vadeli etkileri olabilir. Bu makalede, ergenlik dönemi psikolojik sorunlarına derinlemesine bir bakış sunarak, ebeveynlere, öğretmenlere ve gençlere bu süreçte nasıl destek olunabileceği konusunda bilgiler sunacağız. Ergenlik Döneminde Ortaya Çıkabilen Psikolojik Sorunlar 1. Kimlik Krizi: Ergenlik döneminde gençler, kimliklerini bulma sürecinden geçerler. Kendi benliklerini...

okumaya devam et