Bireysel yetişkin terapisi, bireyin duygusal, zihinsel ve davranışsal sağlığını iyileştirmeyi amaçlayan bir terapi türüdür. Bu terapi, bir klinik psikolog veya terapist rehberliğinde gerçekleşir.

Ergenlik, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş sürecidir ve genellikle 11 ila 19 yaşları arasında ortaya çıkar. Bu dönem, fiziksel, duygusal ve sosyal değişimlerle birlikte gelirken, gençlerin kimliklerini bulma ve bağımsızlık kazanma çabalarını içerir.

Günümüzde, çocukların duygusal ve zihinsel sağlığını desteklemek amacıyla farklı terapi yöntemleri kullanılmaktadır. Bu terapilerden biri olan Oyun Terapisi, çocukların duygusal ifade yeteneklerini geliştirmelerine ve zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olma amacını taşır.

Günümüzde, aile ilişkilerinin karmaşıklığı ve bireyler arasındaki etkileşimlerin derinleşmesi, psikolojik destek arayışını artırmaktadır. Filial Terapi, aile üyeleri arasındaki bağları güçlendirmeye odaklanan etkili bir terapi yöntemidir.